Activ'Therapy – Perrine Marie-Saint Germain https://www.activ-therapy.fr/ Fri, 16 Oct 2026 16:35:46 +0000 fr-FR hourly 1 https://www.activ-therapy.fr/wp-content/uploads/2026/03/cropped-3-32x32.png Activ'Therapy – Perrine Marie-Saint Germain https://www.activ-therapy.fr/ 32 32 Apprendre à dire non sans culpabiliser https://www.activ-therapy.fr/apprendre-dire-non-hypnose/ Fri, 16 Oct 2026 11:34:50 +0000 https://www.activ-therapy.fr/?p=6904 Vous cherchez comment dire non, mais vous autorisez-vous vraiment à refuser ? Apprenez à faire une place à vos besoins et à exprimer vos limites sans vous laisser guider par la culpabilité.

L’article Apprendre à dire non sans culpabiliser est apparu en premier sur Activ'Therapy - Perrine Marie-Saint Germain.

]]> Peur du regard des autres : comment s’en détacher ? https://www.activ-therapy.fr/peur-regard-des-autres-hypnose/ Fri, 16 Oct 2026 10:19:54 +0000 https://www.activ-therapy.fr/?p=2842 Vous vous retenez de parler, anticipez les critiques ou repensez longtemps à vos échanges ? Découvrez ce qui entretient la peur du regard des autres et des pistes pour vous sentir plus libre.

L’article Peur du regard des autres : comment s’en détacher ? est apparu en premier sur Activ'Therapy - Perrine Marie-Saint Germain.

]]> Peur de conduire : comprendre l’amaxophobie et retrouver de l’assurance https://www.activ-therapy.fr/peur-de-conduire-hypnose/ Sat, 10 Oct 2026 16:50:03 +0000 https://www.activ-therapy.fr/?p=6818 La peur de conduire vous fait éviter certains trajets ou renoncer à des déplacements ? Comprenez ce qui entretient l’angoisse au volant et découvrez comment l’hypnose et l’EFT peuvent vous accompagner pour retrouver davantage d’assurance et de liberté.

L’article Peur de conduire : comprendre l’amaxophobie et retrouver de l’assurance est apparu en premier sur Activ'Therapy - Perrine Marie-Saint Germain.

]]> L’hypnose pour améliorer la confiance en soi https://www.activ-therapy.fr/lhypnose-pour-ameliorer-la-confiance-en-soi/ Sun, 26 Jan 2025 19:05:08 +0000 http://www.activ-therapy.fr/?p=2783 Dire non, demander une augmentation, reconnaître vos réussites : le doute vous retient ? Découvrez comment l’hypnose peut vous aider à prendre votre place et à vous faire davantage confiance.

L’article L’hypnose pour améliorer la confiance en soi est apparu en premier sur Activ'Therapy - Perrine Marie-Saint Germain.

]]> Anxiété & hypnose : comprendre ce qui entretient vos inquiétudes https://www.activ-therapy.fr/anxiete-hypnotherapie-guide-vers-une-vie-apaisee-a-aix-en-provence/ Sun, 21 Apr 2024 17:55:07 +0000 https://www.activ-therapy.fr/?p=2457 Prendre la parole, faire un choix, oser vous lancer : l’anxiété vous freine ? Découvrez comment l’hypnose peut vous accompagner à Aix-en-Provence ou en visio partout en France.

L’article Anxiété & hypnose : comprendre ce qui entretient vos inquiétudes est apparu en premier sur Activ'Therapy - Perrine Marie-Saint Germain.

]]> Quelle relation voir entre émotions et symptômes physiques ? https://www.activ-therapy.fr/emotions-et-symptomes-physiques/ Thu, 18 Jan 2024 18:22:43 +0000 https://www.activ-therapy.fr/?p=2257 Eczéma, maux de ventre, maux de dos : et si vos émotions s'exprimaient à travers le corps ? Découvrez le lien entre émotions et symptômes physiques et comment l'hypnose peut vous aider.

L’article Quelle relation voir entre émotions et symptômes physiques ? est apparu en premier sur Activ'Therapy - Perrine Marie-Saint Germain.

]]> Comprendre les phobies : apaiser ses peurs avec l’hypnose https://www.activ-therapy.fr/phobies-hypnose-un-traitement-naturel/ Wed, 20 Sep 2023 15:41:04 +0000 http://www.activ-therapy.fr/?p=2215 Vous savez que votre peur est excessive, mais elle reste plus forte que vous ? Découvrez comment l’hypnose peut vous aider à apaiser une phobie et à retrouver davantage de liberté.

L’article Comprendre les phobies : apaiser ses peurs avec l’hypnose est apparu en premier sur Activ'Therapy - Perrine Marie-Saint Germain.

]]> EMDR : quelle place face aux peurs et aux souvenirs douloureux ? https://www.activ-therapy.fr/anxiete-troubles-alimentaires-phobies-quand-lemdr-soulage/ Fri, 26 May 2023 18:10:32 +0000 https://www.activ-therapy.fr/?p=2090 Depuis un accident, une humiliation ou un événement difficile, certaines situations vous mettent en alerte ? EMDR et anxiété : découvrez quand un travail sur les souvenirs peut être envisagé, et les limites de cette approche.

L’article EMDR : quelle place face aux peurs et aux souvenirs douloureux ? est apparu en premier sur Activ'Therapy - Perrine Marie-Saint Germain.

]]> Sommeil & hypnose : quand dormir n’est plus de tout repos https://www.activ-therapy.fr/insomnie-cauchemars-troubles-sommeil-hypnose-ameliore/ Fri, 31 Mar 2023 10:25:36 +0000 https://www.activ-therapy.fr/?p=1255 Vous êtes épuisé, mais les pensées tournent au coucher ? Réveils nocturnes, peur de mal dormir : comprenez ce qui entretient vos troubles du sommeil et la place de l’hypnose pour vous accompagner.

L’article Sommeil & hypnose : quand dormir n’est plus de tout repos est apparu en premier sur Activ'Therapy - Perrine Marie-Saint Germain.

]]> Protégé : Dev Perso https://www.activ-therapy.fr/protos-dev-perso/ Fri, 10 Jul 2020 14:59:41 +0000 http://www.activ-therapy.fr/?p=871 Il n’y a pas d’extrait, car cette publication est protégée.

L’article Protégé : Dev Perso est apparu en premier sur Activ'Therapy - Perrine Marie-Saint Germain.

]]>