Dans la vie de tous les jours, notre corps nous murmure des choses, mais nous n’avons pas toujours le temps ou l’envie d’écouter. Alors, notre cerveau s’adapte, il compense. Mais le premier jour de vacances, notre cerveau se relâche et le corps dit stop.
Les phobies naissent d’une expérience réelle ou imaginaire qui génèrent un panel de symptômes d’angoisse. Le thérapeute agit avec l’hypnose dans un process de désensibilisation afin d’aider le patient à adopter des réactions plus neutres face à ses peurs.
L’EMDR s’adresse en première intention aux personnes ayant vécu des drames, des chocs, des traumatismes importants de vie.