Hypnose, EMDR et EFT à Aix-en-Provence
Consultations en cabinet ou à distance
Adultes – Ados – accompagnement personnalisé
Retrouver un mieux-être avec votre hypnothérapeute à Aix-en-Provence
L’hypnose est une méthode simple et naturelle pour avancer et se sentir mieux. Elle s’adapte à vous, à votre rythme, à ce que vous vivez. Mon rôle est de vous accompagner pas à pas, avec justesse, pour vous aider à dépasser ce qui vous bloque et retrouver un équilibre.
Que travailler avec l’hypnose, l’EMDR et l’EFT ?
Vous-vous demandez peut-être si ce que vous vivez peut être accompagné en hypnose ?
Bonne nouvelle : dans la majorité des cas, la réponse est oui.
Le champ d’application est large, même lorsque cela dure depuis un moment.
La gestion des émotions fait partie des demandes les plus fréquentes :
anxiété persistante, stress difficile à apaiser, pensées négatives qui tournent en boucle,
crises d’angoisse ou colères parfois difficiles à contenir, ou encore une difficulté à lâcher prise vraiment.
Je reçois également pour des blocages qui s’installent progressivement,
un manque de confiance en soi, des peurs ou phobies bien présentes,
ou des comportements envahissants comme les TOC.
Dans d’autres cas, il s’agit plutôt d’une période de vie difficile à traverser :
un deuil encore très présent, une séparation, un burn-out ou un changement important à intégrer.
L’hypnose peut aussi accompagner une relation parfois compliquée à l’alimentation ou au corps,
notamment en cas de compulsions alimentaires, de grignotage ou de difficulté à perdre du poids.
Si vous vous posez la question, n’hésitez pas à me contacter :
je pourrai vous dire simplement si cet accompagnement est adapté à votre situation.
En tant qu’hypnothérapeute
à Aix-en-Provence,
je vous accompagne pour agir
à un autre niveau :
celui des mécanismes émotionnels
et inconscients qui se rejouent.
Séances d'hypnose à Aix-en-Provence : mes clients témoignent
Découvrez les avis des personnes que j’ai accompagnées à travers des séances d’hypnose, d’EMDR et d’EFT à Aix-en-Provence.
Problématiques que je traite avec l'hypnose, l'EMDR+ et l'EFT à Aix-en-Provence
Grâce à des méthodes telles que l’hypnose, l’EMDR et l’EFT, j’aborde un large éventail de problématiques. Chaque approche est adaptée à vos besoins spécifiques pour vous offrir un accompagnement personnalisé et efficace.
Par exemple, nous pouvons travailler sur différentes thématiques en fonction de votre situation. Voici quelques exemples des thématiques que nous pouvons traiter ensemble :
Pourquoi me consulter ?
Vous n’avez pas besoin de vous forcer à aller mieux.
Ni de tout comprendre pour que les choses changent.
En tant qu’hypnothérapeute à Aix-en-Provence, je vous accompagne pour agir à un autre niveau :
celui des mécanismes émotionnels qui se rejouent malgré vous.
L’objectif est simple : apaiser ce qui s’active en vous et retrouver plus de stabilité.
Aller au-delà du mental
Travailler sur ce qui se rejoue en vous
Avancer à votre rythme, sans vous forcer
Qui suis-je ?
Je suis Perrine Marie-Saint Germain,
hypnothérapeute à Aix-en-Provence depuis 2018.
J’accompagne adultes et adolescents avec l’hypnose, l’EMDR et l’EFT,
notamment face à l’anxiété, aux blocages, aux ruminations, aux difficultés émotionnelles ou aux périodes de vie plus complexes.
Mon approche s’appuie sur des méthodes complémentaires pour agir en profondeur,
au niveau des mécanismes émotionnels et inconscients qui se rejouent.
Le cabinet
Je vous accueille à Aix-en-Provence, dans un cadre calme et propice au travail thérapeutique.
Que vous soyez sur Aix ou dans les environs (Venelles, Luynes, Le Tholonet, Éguilles, Puyricard),
le cabinet reste facilement accessible.
Si vous venez de plus loin (Salon-de-Provence, Pertuis, Manosque…),
les séances sont également possibles à distance, en visio.
Le Pack Activ' : pour un engagement décisif
Prenez votre vie en main !
Pour réserver une consultation :
06.44.66.21.75
Séances en cabinet ou à distance. Vous pouvez également consulter les tarifs et modalités de rendez-vous.
Les bénéfices de l'hypnose
et de l'EMDR
Pour en savoir plus sur l’hypnose thérapeutique, sur la méthode EMDR, ou sur l’EFT, vous pouvez consulter les pages détaillées de ces accompagnements.
Par ailleurs, ces approches ont chacune démontré leurs bénéfices et leur efficacité selon diverses études.
C’est le pourcentage de réussite avec l’hypnose après seulement 6 séances.
Source : Selon une étude de Alfred A. Barrios, Ph. D. publiée dans la revue American Health Magazine
C’est le taux de guérison d’un traumatisme psychique dans le cadre du traitement par la technique EMDR.
Source : Marcus, S., Marquis, P. & Sakai, C. (1997). Controlled study of treatment of PTSD using EMDR in an HMO setting. Psychotherapy, 34, 307-315
90 % des personnes ayant fait de l’hypnose ont perdu plus de poids que les autres et ont maintenu la perte de poids deux ans après.
Source : University of Connecticut, Storrs Allison DB, Faith MS. Hypnosis as an adjunct to cognitive-behavioral psychotherapy for obesity: a meta-analytic reappraisal. J Consult Clin Psychol. 1996.